Finies les querelles de famille !

Rédigé par la thérapeute de couple et de famille Nedra Glover Tawwab, cet ouvrage offre une méthode claire et bienveillante pour pacifier des relations familiales complexes ou toxiques. Spécialiste reconnue des limites relationnelles, l'autrice aborde sans tabou les sujets délicats tels que l'ingérence, les secrets de famille, les conflits fraternels ou le poids des attentes parentales.

À travers des explications pragmatiques, des exemples du quotidien et des outils de communication affirmée, ce livre vous aide à sortir des schémas répétitifs, à poser des limites claires et à préserver votre équilibre émotionnel face à votre entourage familial.

Caractéristiques du livre

• Titre : Finies les querelles de famille !

• Sous-titre : Posez des limites et retrouvez la paix

• Auteure : Nedra Glover Tawwab

• Thématiques : Relations familiales, limites personnelles, psychologie, communication affirmative, bien-être émotionnel

• Format : Livre broché

• Langue : Français

  
  

Ce que vous allez découvrir dans cet ouvrage

• L'identification des dynamiques toxiques : Mettre des mots sur les dysfonctionnements familiaux récurrents sans culpabilité.

• L'art de poser des limites : Exprimer clairement ses besoins et refus tout en maintenant un dialogue constructif.

• La gestion du sentiment de culpabilité : Apprendre à s'affranchir du rôle de sauveur ou de bouc émissaire attribué par la famille.

• La préservation de sa santé mentale : Trouver la juste distance avec ses proches pour construire un quotidien serein et autonome.

  
  

Foire aux questions (FAQ)

À qui s'adresse le livre "Finies les querelles de famille !" ?

Ce livre s'adresse à toute personne vivant des tensions, des incompréhensions ou de l'épuisement émotionnel au sein de son cercle familial et souhaitant retrouver une relation plus sereine avec ses proches.

Ce livre préconise-t-il la rupture avec la famille ?

Non, l'objectif principal de Nedra Glover Tawwab est de vous donner les clés pour assainir la relation et poser des limites protectrices. La rupture n'est abordée que comme un dernier recours lorsque la sécurité ou la santé mentale est menacée.